大叔回来在线观看
大叔回来在线观看第18集
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大叔回来在线观看剧情介绍:FBI局长胡佛意识到,如果让这种烦躁情绪继续蔓延下去的话,后果不堪设想。于是,他对相关人员说:“失败只是暂时的,不必放在心上。振作起来,还有很多工作再等着我们呢。而且,我保证,没有一个人会因此事受到处分。”局长胡佛以他的豁达大度带领团队走出了挫折。此外,还有一些控制烦躁的小方法:比如转移注意力。当烦躁占领上风时,多转移自己的注意力,不要让自己沉溺于刺激事件之中,这样就会有所缓解。或者也可以试着寻找心理支持,如找个人倾诉你的心理困扰,将你的不良情绪都宣泄出来,那样你的情绪就能调整过来。运用“...
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